Вопрос:  У меня  часто бывает озноб без температуры и головная боль, хотя вроде одеваюсь тепло, и со здоровьем никаких проблем. Может,  есть какие-то психологические причины озноба без температуры?

Ответ:

 Озноб без температуры, причины

Если у вас нет нарушений кровообращения и иммунитета, других болезней, приводящих к ознобу без температуры, действительно стоит задуматься о возможных психологических причинах озноба. Чтобы понять причины, давайте рассмотрим такую ситуацию. Вы приходите в гости к друзьям или даже едва знакомым людям. Наверняка вам предложат чашечку горячего чая или кофе.

 Почему сложилась такая традиция? Дело в том, что, выпив что-то горячее, вы согреетесь. И ваше общение тоже станет «психологически теплым», доверительным. Интересно, что эта закономерность действует и в обратном направлении.
Если вы склонны доверять людям, открыто показывать им свои чувства, не стесняться своего мнения, вы будете чувствовать себя теплее и на уровне тела и в этом случае не будет озноба без температуры.
А вот если вы боитесь собеседника, не доверяете ему, энергия вашего организма уходит на волнение, напряжение мышц (вам хочется сжаться, как будто закрываясь от посторонних глаз), а не на поддержание комфортной температуры.

Если же вы никому ничего не доверяете, ваши мышцы становятся «хронически» напряженными, сдавливают сосуды и не дают крови свободно циркулировать в теле. Отсюда подверженность холоду и замерзанию. Также причиной озноба без температуры и ломоты в костях может быть состояние тяжелого похмелья.

Причинами озноба без температуры в общих случаях являются: гормональные нарушения (такие как сахарный диабет, климактерический синдром); повышенное  артериального давления инфекционные заболевания; замедление обменных веществ при  долгосрочных диетах; недосыпание, нервное напряжение,  стрессы, переутомление, возбуждение,  и т.д