Подготовка к чистке печени в домашних условиях
За неделю до чистки печени откажитесь от молочных продуктов и алкоголя полностью. Также от кажитесь или сведите к минимуму потребление мяса, грибов, рыбы, солений, яиц. Ежедневно ешьте салаты с черной редькой, морковью, капустой.
Непосредственно за день до чистки печени в домашних условиях на обед съешьте легкую кашу на воде, от ужина откажитесь.
Чистка печени в домашних условиях
С утра сделайте очистительную клизму (на 1,5 л. воды 2-3 ст. ложки глицерина, или 12 ст. ложки поваренной соли, или 1 стакан на стоя или отвара ромашки). На протяжении всего дня пейте морковный, морковкино-яблочный, свекольник-морковный соки лучше всего свеже-выжатые.
Через два часа после обеда начните прогревание области печени. Для этого расположите на правый бок грелку с горячей водой и не снимай те ее до конца дня. Вечером в 19-20 часов начинайте очищение. Из 5 лимонов выжмите сок и разведите его водой до 200 мл, затем подогрей те.
Также подогрейте 200 мл оливкового масла (можно взять подсолнечное). Сделайте 2 глотка масла и за пейте их двумя глотками сока. Через 15-20 минут повторите процедуру. В дальнейшем пейте по 2 глотка масла и сока через каждые 15-20 минут, пока не выпьете все.
Если при этом у вас начинается тошнота, дождитесь, когда она пройдет. Через 2 часа после последнего глотка сядьте в удобную позу и дышите медленно и плавно, работая диафрагмой, в течение получаса. Затем отдохните в течение часа и повторите дыхание. Под грелку на это время лучше всего положить аппликатор. Примерно в 23 часа печень начнет активно чиститься.
На следующий день
С утра сделайте очистительную клизму и приложите грелку. Вместо завтрака выпейте 1/2 л яблочного или свекольно-яблочного , (1:5) сока. На обед можно съесть сырые или тушеные овощи, салат с растительным маслом.
Чистка печени медом в домашних условиях
Печени нравится мед, особенно в сочетании с пыльцой (1:1). Благодаря содержащимся в такой смеси ферментам, витаминам и прочим полезным веществам, пища легче переваривается, и работа печени существенно облегчается. За 15- 20 минут до завтрака и обеда съешьте всего 1 -2 ст. ложки смеси меда с пыльцой.
Также полезен массаж с медом. Его лучше всего делать в бане, после бани, душа. На ладонь нанесите мед и начинайте вдоль подреберья слегка похлопывающими движениями делать массаж. Вскоре ладонь начнет прилипать, мед станет серым. Теплой водой смойте остатки меда. Такой массаж хорошо вытягивает шлаки.
Противопоказания чистки печени
Очищение печени не рекомендуется при камнях в печени, а также при повышен ной кислотности желудка. Кроме того, не следует делать процедуры беременным и кормящим женщинам. Перед проведением чистки печени обязательно проконсультируйтесь с врачом.
ЧЕГО НЕ ЛЮБИТ ПЕЧЕНЬ?
Печень страдает от жирного мяса (особенно свинины и баранины), мяса гуся и утки, спиртных напитков, в том числе от пива, крепкого кофе без молока. Так же пагубное действие на печень оказывает все маринованное, копченое, продукты, содержащие раз личные консерванты и стабилизаторы, острые блюда и приправы.
Ради здоровья печени нужно отказаться от кислых ягод (клюквы, киви), редьки, редиса, чеснока. Не любит печень переедания, гнева, плохого настроения и стресса. А самое главное не загрязняйте печень сами алкоголем и прочими ядами, тогда вам не придется прибегать к чистке печени в домашних условиях.
Способ чистки печени сорбитом в домашних условиях
В течение 4-5 часов перед процедурой очистки печени сорбитом нельзя употреблять пищу. Перед очищением приготовите раствор сорбита: 3-4 ст. ложки сорбита растворите в 1 стакане минеральной воды типа «Нарзана». Приготовите теплую грелку, которую нужно будет прикладывать к области печени.
Основной этап очищения печени состоит в том, что вам нужно лечь на правый бок и положить грелку на область печени и небольшими глотками выпить полностью приготовленный раствор сорбита. Грелку лучше использовать резиновую, а не электрическую.
Где то через 2-3 часа у вас появятся позывы к опорожнению, и тогда нужно сразу же сходить в туалет. Будет выходить вся грязь, которая собралась в печени.
Способ очистки печени лимоном с растительным маслом
Процедура очистки печени лимонным соком схожа с сорбитом, но тут вместо сорбита используется 100 мл лимонного сока на которую нужно налить столько же оливкового масла, не перемешивая выпить.
Через 2-3 часа начнется отторжение желчи. Очищение печени лимоном в домашних условиях нельзя проводить при наличии камней в желчевыводящих путях.