Естественное питание это очень просто и в то же время бесконечно сложно для современного цивилизованного человека. Принцип Естественного питания наилучшим образом сформулировала героиня книг В. Мегре Анастасия: «Питаться надо, как дышать». Ведь вы не задумываетесь над тем, как сделать вдох. Для дыхания нужно лишь одно условие чтобы было ЧЕМ дышать. Дыхательная смесь, хотя и не лучшего качества, но все же еще пока доступна каждому.

 
А вот продукты питания

Человек в нашем цивилизованном мире оторван от того, чем можно питаться. Все, что предлагает нам цивилизация, непригодно для питания, оно условно съедобно, и лишь ограниченное время может поддерживать физическую жизнь да и то с большими потерями для оной.
Человек живет в бетонной клетке, чтобы быть поближе к заводу, на котором он делает комбайн, с помощью которого ему вырастят хлеб, который он потом купит за деньги, которые ему заплатят за произведенный комбайн. В такой ситуации невозможно питаться ПриродоСоОбразно... То, что вырастили при помощи химии, собрали при помощи техники, очистили от всего полезного при помощи других «благ цивилизации» и приготовили при помощи бездушных машин это корм. Пища это принципиально другое. Естественная пища это продукты, выращенные в условиях естественного земледелия, а естественное питание это употребление этих продуктов свежесорванными и сырыми. При этом вы не затрачиваете никаких дополнительных усилий и времени, питание происходит как дыхание.
Одним только изменением диеты можно излечиться абсолютно от любых болезней, но еда. является самым мощным наркотиком, и отказаться от любимых блюд, к которым нас так старательно приучала цивилизация, тяжело. Поэтому переходить на нормальное для человека питание нужно по степенно и с удовольствием.

Такие прекрасные правила питания как вегетарианство, раздельное питание, сыроедениеи так далее являются очень важными шагами и большими победами на пути к здоровью. Но каждый из этих принципов не является панацеей сам по себе, это все лишь этапы. Естественное питание состоит из совокупности и синтеза всех этих систем. Отказаться от навязанной цивилизацией привычной диеты недостаточно, важно сделать свой рацион природомообразным, то есть добавить в него натуральные продукты, а впоследствии полностью составить свой рацион из них.
Естественное питание очень большая тема и эта статья только первый шаг, начало. Она подскажет вам, как разнообразить свое питание естественными продуктами, прервать процесс постоянного засорения организма и начать мягкое очищение и оздоровление.