Вечная жизнь невозможна. А бесконечная молодость? За нее можно побороться. С помощью антивозрастной медицины.
Термин «антивозрастная медицина» неоднозначен существует много трактовок. Есть ли базовое определение? Какие основные направления сюда относятся?
Вольный перевод понятия AntiAging Medicine не совсем верен: целью этого направления является не борьба с возрастными изменениями. Его можно охарактеризовать как науку о продлении жизни (life extension science, lifespan) или еще правильнее как медицину, направленную на увеличение продолжительности жизни.
В последнее время к такому определению добавляют «и улучшение качества жизни» физической, психологической, сексуальной. К антивозрастной медицине зачастую ошибочно относят разного рода методики, которые пред полагают коррекцию внешних возрастных изменений не биологическим, а механическим путем. Это и пластическая хирургия, и косметологические инъекции,и различные «антивозрастные» кремы и сыворотки.
Настоящая антивозрастная медицина решает внутренние проблемы организма. Восстанавливая и нормализуя деятельность отдельных органов и их систем, мы можем добиться выраженного внешнего эффекта омоложения. На западе существуют стандарты, под которые должно под ходить каждое учреждение антивозрастной медицины.
В основе любого лечения четыре базовых принципа. Предиктивный подход формирование рекомендаций и показаний на основе комплексной диагностики, включающей в себя расшифровку генома человека. Превентивный под ход профилактика заболеваний, а не симптоматическое лечение. Совместная работа специалистов из разных областей медицины для предупреждения нежелательных, опасных состояний. И индивидуальный подход к каждому клиенту. Антивозрастная медицина не предполагает шаблонных программ и решений, курс для каждого пациента посвоему уникален, основан на его исходном генетическом багаже и текущем состоянии. Нарисуйте портрет типичного пациента: возраст, пол, социальные аспекты.
С какими проблемами чаще всего обращаются?
Это люди от 35 лет, идущие в ногу со временем: они озабочены продолжительностью и качеством своей жизни. Сейчас среди обращающихся стало больше муж чин. Основная проблема, с которой они приходят, низкая стрессоустойчивость.
Чем чаще человек подвержен стрессам, тем ниже качество его жизни и работы. В основном обращаются люди, столкнувшиеся с определенными возрастными или патологическими изменениями. Зачастую они выглядят несколько старше своих сверстников.
Есть и другая группа те, кто разбирается в современных антивозрастных методиках, понимает необходимость их применения. Но таких немного около 30% от общего числа. По наблюдениям, в этой группе преобладают мужчины: они ищут в докторе «тренера», готового подсказать, как достичь поставленной цели. Их основные проблемы: болезни сердечносо-судистой системы, избыточный вес, последствия хронических отравлений, нарушения функции желудочнокишечного тракта. Многие процедуры, проводимые в рамках антивозрастных программ, имеют выраженный омолаживающий эффект, поэтому пользуются особой популярностью у женщин.
А оздоровительные процедуры востребованы у обоих полов в равной степени. Хронические болезни, полученные по наследству от родителей, составляют 15%. 85% результат неправильного образа жизни С чего начинается работа с клиен том, как она проводится? Начинается с диагностики. Нужно расшифровать информацию, заложенную в генах человека. Иначе лечить придется по типовым схемам, от которых не стоит ждать серьезного результата.
Простой пример: влияние кофе на организм зависит от метаболизма конкретного человека. Одному 3-4 чашки в день не принесут вреда, для другого одна чашка заметная нагрузка. Единой для всех рекомендации быть не может. Над составлением генетического паспорта каждого клиента среди прочих работают две крупнейшие мировые лаборатории в Гарварде и СанктПетербурге. Это позволяет выявить ряд специфических моментов, характерных именно для жителей России. Но самое главное правильная интерпретация результатов анализов.
Важно определить «опасные» совокупности генов, которые могут порождать и усиливать проявления патологических состояний. Но влияние наследственных факторов на развитие хронических болезней составляет всего 15%, остальные 85% результат неправильного образа жизни. Есть даже термин «болезни образа жизни». К ним относят диабет, ожирение, сердечнососудистые заболевания, бронхиальную астму, атеросклероз, инсульт, гипертонию, расстройства гормональной, пищеварительной и иммунной систем, болезнь Альцгеймера, депрессию, рак.
Общая диагностика помогает определить, какие процедуры необходимы, а какие противопоказаны. По результатам проведенных исследований пациент получает готовую «инструкцию по эксплуатации своего организма», в которой содержатся персонализированные рекомендации по всем аспектам жизни питание, сон, принципы взаимодействия с людьми. Здесь же назначенные процедуры и препараты, которые помогут справиться с текущими проблемами.
Какие процедуры и методики помогают в борьбе за продолжительность и качество жизни?
Типовых процедур в антивозрастной медицине нет. Правильнее говорить не о конкретных процедурах, а о программах. Чтобы пополнить ряды долгожителей, необходимо подойти к проблеме комплексно. Самое главное создать себе оптимальные условия жизни. Это адекватная и разнообразная физическая активность, отказ от вредных привычек, сбалансированная диета, соблюдение режима труда и отдыха. Необходимо предупредить возникновение физиологических дисфункций, связанных с возрастом.
Эта задача решается целенаправленной работой со всеми основными системами человеческого организма. Важную роль играет процедура детоксикации: в современном мире организм человека ежесекундно подвергается воз действию токсинов, которые пагубно влияют на все органы и системы. До начала лечения необходимо также восстановить баланс микроэлементов и витаминов. За последние несколько лет существенно продвинулись вперед исследования стволовых клеток. Их количество в организме определяет биологический возраст человека.
Промежуточным этапом между стволовыми клетками и остальными антивозрастными методиками является органотерапия, или обратное биологическое омоложение, методика с более чем полувековой историей, появившаяся в России недавно. В рамках органотерапии используются препараты, которые не вызывают побочных эффектов. Они точечно работают с проблемными органами и системами.
Используя разработки антивозрастной медицины, можно выглядеть и чувствовать себя на 1030 лет моложе тате чего организму не требуется расходовать на эти цели собственные стволовые клетки. Широкую популярность в последнее время получила озонотерапия, которая одинаково востребована и как оздоровительная, и как профилактическая процедура. Озон это активная форма кислорода, которая обладает целым рядом полезных свойств: уничтожает бактерии, вирусы, грибковые образования, избавляет организм от токсичных веществ, положительно влияет на кровеносную систему, усиливает микроциркуляцию.
Озонотерапия восстанавливает организм после физиологического или психологического стресса, что особенно актуально для жителей мегаполисов. Замечательным косметологическим эффектом обладает озонотерапия. Она нередко рекомендуется для коррекции фигуры, поскольку озон повышает тонус кожи, эффективен в борьбе с целлюлитом. Эта процедура в сочетании с лимфодренажем дает просто потрясающий результат!
Для общей стимуляции иммунитета проводится так называемая большая аутогемоозонотерапия у человека берут немного крови, обогащают ее озоном и «возвращают» обратно. Эта процедура замечательно стимулирует обменные процессы,улучшает общее самочувствие. Хорошо работают про граммы с применением пептидов. Это цепочки аминокислот синтетические или экстрагированные из клеток животных, которые способствуют удлинению жизненного цикла клеток человека более чем на 40%!
Таким образом увеличивается ресурс состоящих из них тканей и всего организма в целом. Кроме того, пептиды препятствуют мутации генома человека и развитию его патологий. Интересна процедура пептидных обертываний: они сочетают преимущества традиционного ухода, детоксикацию, дренаж и воздействие пептидов, которые проникают непосредственно в проблемную область. Например, если необходима работа с поджелудочной железой специально подобранные пептиды попадают именно туда, хотя наносятся на кожу по всему телу.
Есть уникальные вещества, активирующие теломеразу особый фермент, благодаря которому клетки могут делиться и обновляться практически бесконечно. Я бы отметил остеопатию сравнительно новое медицинское направление, представляющее собой целостную систему диагностики и лечения. Ее часто путают с мануальной терапией, но остеопатия работает не с симптомами, а с причинами дисфункций. Ее глав ной задачей является активация внутренних ресурсов, направленных на исцеление организма. Хорошие результаты дает криотерапия лечение холодом.
Пациента на 2 минуты помещают в специальную камеру криосауну, температура в которой от 100 до 140 градусов. Такое интенсивное термическое воз действие обладает мощным стимулирующим эффектом: улучшается микро циркуляция, усиливается лимфодренаж, укрепляется иммунитет.
Во сколько обойдется борьба со старением?
Средняя стоимость лабораторной диагностики антивозрастной медицины 20 -25 тыс. руб., ультразвуковое исследование около 10 тыс. руб., компьютерная томография около 15 тыс. руб. Если пациент следит за своим здоровьем, имеет стандартную медицинскую страховку и про ходит ежегодную диспансеризацию, эти данные могут быть учтены, и цена дополнительного обследования снизится. Ежегодные затраты на профилактические препараты и биологи чески активные добавки составят не менее 30 тыс. руб.
Примерно 72 -75 тыс. руб. стоит комплексная диагностика, включающая определение вероятности развития раз личных заболеваний, реакции на лекарственные препараты, особенностей метаболизма и пищевого поведения. Генетическое тестироЕ вание стоит недешево, но проводится один раз в жизни и заменяет большое количество анализов и диагностических мероприятии. Стоимость антивозрастных программе также нельзя назвать низкой, но на вредные привычки среднестатистический человек тратит гораздо больше, чем на сохранение и укрепление здоровья.
Дается два типа рекомендаций: мероприятия, которые можно про вести собственными силами, и клинические программы.
Как выбрать специалиста по антивозрастной медицине?
Хороший врач может работать и в неспециализированной клинике. Главный критерий выбора положительные рекомендации клиентов. Антивозрастная медицина очень тонкая «субстанция», свести результаты лечения к единым критериям сложно. Врач может много и красиво рассказывать о своей практике для неспециалиста непросто понять, что в его словах правда, а что нет. Врач по антивозрастной медицине должен досконально разбираться в тонкостях заболеваний, связанных с возрастом, иметь профессиональные знания в смежных областях кардиологии, функциональной диагностике, эндокринологии, гинекологии, урологии, диетологии, гастроэнтерологии, неврологии, психотерапии.
Не думаю, что в Москве найдется более 50 специалистов, прошедших профессиональную подготовку. Например,сертифицированных American Academy of AntiAging Medicine (А4М) или World Society Interdisciplinary of AntiAging Medicine (WOSIAM). Врач должен знать о своем пациенте все, помнить историю его ведения в рамках антивозрастных мероприятий и иметь целенаправленную программу дальнейшего лечения и наблюдения, расписанную на годы вперед и ежеквартально корректируемую при необходимости.
Исходя из личного опыта скажу, что такой врач может постоянно и качественно вести не более 3040 человек в год. Поэтому до 90х годов прошлого века антивозрастная медицина была доступна лишь «избранным». Сегодня ситуация изменилась, но это не значит, что врач должен тратить на пациента меньше времени. Просто само направление стало популяризироваться.
Многие специалисты решили перепрофилироваться во врачей по antiage. Клиент обращается в клинику антивозрастной медицины для того, чтобы качественно жить, сохранять физическую и умственную активность, оставаться востребованным членом общества и своей семьи в зрелом возрасте, делиться с близкими людьми накопленным опытом. Важно понимать, что к этой цели человек идет постоянно, на протяжении всей жизни за счет переориентации свое го образа жизни.
Выбирая клинику, надо поинтересоваться, какими способами она решает эту задачу. Что такое, по мнению клиники, AntiAging? Каков состав врачебного персонала работает один врач или несколько специалистов в разных областях, которые дополняют друг друга?
Какие антивозростные программы предлагает клиника?
Они должны иметь четкую структуру и фазы: детоксикация, реструктуризация, регенерация, защита и стабилизация процесса. Осуществляет ли клиника контроль состояния клиента? Одно дело, когда выдали генетический паспорт и забыли, и совсем другое когда врач регулярно проверяет состояние человека, контролирует происходящие изменения.
Важнейший показатель профессионализма врача регулярное участие в международных конгрессах по антивозрастной медицине. Сегодня это главный способ повышения квалификации специалистов. Если врач не общается со своими коллегами, значит, он не в курсе последних тенденций. Антивозрастная медицина развивается сейчас очень быстро.