Имя руководителя Института косметологии и клеточных технологий Real Clinic, врача-диетолога Натальи Сергеевны Григорьевой, сегодня звучит как синоним самого сенсационного подхода в диетологии.
Консультации и диета Натальи Григорьевой просто переворачивают сознание желающих похудеть с ног на голову: она запрещает диеты, разрешает есть круассаны на завтрак, рекомендует макароны и хлеб, а в холле клиники пациентам приносят чай с шоколадом. И при этом они худеют, становятся здоровее и веселее!
«ДИЕТА ОТ ГРИГОРЬЕВОЙ» СТРОИТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, УВАЖЕНИЕ К ЖЕЛУДКУ, ВОСПИТАНИЕ ВКУСА. НА ТРЁХ ПРИНЦИПАХ:
Диета Натальи Григорьевой -в чём фокус?
Почему, давая такие советы, на первый взгляд противоречащие всем известным правилам питания, Вам удаётся сделать с человеком невозможное? Я стараюсь найти к каждому его личный ключик. Это и ключик, который откроет тайну метаболизма или особенностей обмена веществ, а также психологический ключик, или подход.
Уникальность моей методики состоит не в каких-то особенных правилах, рекомендациях или назначении каких-либо волшебных таблеток, а в том, что я всегда ставлю задачу разгадать запутанный механизм нарушений обмена веществ, который привёл к набору веса. А затем вместе с пациентом определить те пути, которые помогут наиболее эффективно его распутать. И мне это удаётся.
Но как же можно худеть, если есть круассаны на завтрак?
Очень просто! Точно так же, как это делают французы или итальянцы. Ведь дело не в самом отдельно взятом круассане важно понимать, что кушает пациент в течение всего дня, недели, месяца. У большинства пациентов существуют запреты и ограничения, выраженные в той или иной мере.
Рано или поздно они приводят к срывам и самое главное, делают рацион крайне скудным и бедным, это не может обеспечить интенсивный обмен веществ. Вот он и замедляется.
И Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОЧЕНЬ МНОГИМ РЕКОМЕНДУЮ НЕ ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ, А НАОБОРОТ, ЕСТЬ БОЛЬШЕ. ЕСТЬ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ! Звучит фантастически!
И всё-таки, чем отличается Ваша система от Дюкана, Монтиньяка и других модных диетологов?
Система Дюкана очень вредна для здоровья! Избыток белка в рационе может значительно нарушать работу мочевыдели тельной системы, провоцировать образование камней и даже стимулировать онкогенез. Ко мне приходит очень много пациентов, которые после Дюкана жалуются на снижение жизненного тонуса, в анализах крови имеются серьёзные отклонения.
СИСТЕМА ПИТАНИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ УНИКАЛЬНОЙ И ПЕРСОНАЛЬНОЙ ДЛЯ КАЖДОГО ПАЦИЕНТА, УЧИТЫВАТЬ ВСЕ НЮАНСЫ ЕГО СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ОБРАЗА ЖИЗНИ, ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ И ДАЖЕ РЕЛИГИОЗНЫЕ.
То, что делаем мы в «Реал Клиник», позволяет гарантировать пациенту желаемый результат без последствий для его здоровья. Мои пациенты не худеют на 40 кг за пару месяцев: быстрая потеря веса это повышение риска внезапной смерти в десятки раз. На протяжении всей программы похудения мы строго следим за количеством теряемого жира и мышечной массы, управляя этим процессом. Вы используете какие-либо таблетки для похудения? В моём понимании, таких таблеток просто не существует!
Это было бы слишком просто. У ВСЕХ ПАЦИЕНТОВ Я В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ СМОТРЮ РАЗЛИЧНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ, ПОДЖЕЛУДОЧ НОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН И ПР...
Анализируя эти данные, я могу рекомендовать приём каких-либо препаратов, нормализующих и улучшающих работу этих органов и систем, Но это не обязательно, потому что в ряде случаев сама пища является лекарством. Чаще всего я использую разгрузочно-диетическую терапию, с помощью которой можно эффективно снижать уровни глюкозы, инсулина, холестерина, мочевой кислоты,
Какие процедуры и аппаратные методики находятся в ТОПе назначений в диете Натальи Григорьевой ?
Для каждого составляется индивидуальная программа процедур, состоящая из нескольких этапов. На этапе активного жиросжигания безусловным хитом является неинвазивный лазерный липолиз Zerona. Без боли, без проколов, без нагрева лазерный луч расщепляет жировые запасы, и затем организм в последующие несколько дней в естественном режиме использует эти жиры для выработки энергии. За курс пациенты теряют в объёмах от б до 20 см. Сформировать узкую талию и избавиться от жировых запасов на руках или внутренней поверхности бедра помогает криолиполиз Zeltiq.
Результат удаление 25% жировых клеток в зоне обработки. Дополнением служат процедуры для подтяжки и укрепления кожи, такие как вакуумнороликовый массаж на аппарате последнего поколения Starvac DXtwin, а также радиочастотный Зйлифтинг на аппарате Thermage СРТ или курс RF-подтяжки.
А что Вы рекомендуете пациентам для профилактики провисания кожи лица, которое часто бывает при похудении?
8 зависимости от типа строения лица мы используем различные методики. У нас в арсенале 4 метода, направленных на подтяжку овала лица. Прежде всего, это технология Ulthera System, заменяющая пластическую операцию SMAS-лифтинга. Мы в диете атальи Григорьевой используем не только самые новые протоколы данной процедуры, но и комбинируем ее с другими методами, практикуя комплексный подход, что гарантирует превосходные результаты!