Мне прописали антигистаминные препараты. На вопрос, зачем они нужны, терапевт ответил непонятно: «Подавляют выработку гистаминов». Как они действуют. Есть ли такие вещества в каких-нибудь натуральных продуктах или только в таблетках?

Антигистаминные препараты

Гистамины вещества, которые становятся активными при попадании в организм микробов, ядов или аллергенов, к которым чувствительна ваша иммунная система. В результате могут случиться спазмы. Кроме того, повышается проницаемость мелких сосудов. При этом возникают отеки тканей и волдыри, раздражение и кожный зуд. Чтобы устранить такие нежелательные по следствия, вам и на значили антигистаминные препараты.

Чащевсего их рекомендуют при аллергии, бронхиальной астме. Как вы уже предположили, помимо аптечных препаратов, помочь в таких ситуациях могут и полезные природные антигистамин. В некоторых из них действительно содержатся природные антигистаминные соединения.

•  В первую очередь обратите внимание на чеснок и лук. Они содержат сразу несколько веществ, снижающих выработку гистамина.
•   Также облегчат симптомы аллергии, а заодно укрепят иммунитет цитрусовые, зеленый чай, разные виды капусты, оливковое и льняное масла.
• •Не забывайте и о таких народных природных антигистаминах, как крапива и  корень солодки, имбирь и базилик.