Постельный режим при простуде

Я не раз болела гриппом, но каждый раз переносила его на ногах, поддерживая себя лекарствами. Работа не позволяет сидеть дома. Тяжело, но все проходило нормально. Почему врачи настаивают на соблюдении постельного режима? Ведь не все могут этому совету следовать.

Несоблюдение постельного режима при вирусных простудных заболеваниях это гарантированный путь к возникновению осложнений. Среди них не только пневмония или ангина, но и ревматизм, эндо, пери и мио кардит (инфекционные заболевания сердца), воспаления почек, хронические поражения бронхов и легких.

Почему так важен постельный режим при простуде

• Вы значительно меньше подвергаете себя риску воздействия неблагоприятных факторов холода, контрастов температуры, сырости, дополнительному инфицированию.
•  Может быть, это не так важно для вас, но все же учитывайте, что находясь дома, вы не заражаете других людей. Близкие же должны предпринять необходимые меры безопасности.
•  Дома у вас есть возможность проводить все необходимые процедуры и вовремя и правильно принимать лекарства, прописанные врачом или из арсенала на родной медицины.
•  Организму в это время требуется максимальный покой, который можно обеспечить только дома. 
•   Не зря существует поговорка: «Дома и стены помогают». Не нужно недооценивать психологический комфорт, который очень способствует излечению.
•   Всевозможные жаропонижающие и облегчающие насморк средства, которые вы принимаете, чтобы пойти на работу, никак не помогают излечению. Их задача устранить неприятные симптомы, на вирусы и бактерии они никак не действуют. А вот побочных эффектов, от раздражения слизистой оболочки желудка до токсического воздействия на печень, у них не мало.
•  Хороший сон помогает выздороветь быстрее. Лучше отоспаться 1-2 дня, чем потом болеть дольше или заработать осложнения. Помните, что здоровье на много важнее работы. Во многих компаниях сейчас разрешается находиться дома 1-2 дня без оформления больничного. Если же ваши руководители не следуют здравому смыслу и считают, что «умирай но приходи на работу», вызовите врача на дом и требуйте оформления больничного листа. ОРЗ и грипп законные для этого основания.